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東池袋四丁目駅

グルテンフリースパイスカレー

シゲキテキ自然派食堂 plAin(プレイン)

🌾ALLグルテンフリー
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No. 01

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K
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2025.10.06
「Acoustic Folk Bar Players」というバーの店舗を日中に間借りして不定期ランチ営業、毎月営業日がインスタにupされるようです。 お店は高架下の2階で、入口は1階のお店から見て裏側にあります。 最初にオーダー&お会計、支払は現金とタッチ決済のクレジットカードのみ。 食い意地が張って即決できず、お店の方がメニュー全3種コンプリートできるオーダーにしてくださりました。笑 期間限定「スパイシーオーバーライス」はお店オリジナルにアレンジし、ご飯の上にはポークキーマと自家製ヨーグルトソース・ホットチリソース。 定番「パンチの効いたバターチキンカレー」、期間限定「サーモンのホワイトカレー」をミニカレーで追加したので、オーバーライスはルーもライスも少なめで。 大盛だけでなく、小盛りのお値段設定もあるのが嬉しい。 材料は基本、無添加・無化調・グルテンフリー。 精製塩・白いお砂糖・サラダ油は使わず、こだわりのお野菜は農薬不使用・減農薬・有機・特別栽培で、気持ち良く食べられます。 バターチキンカレーで口の中がカレー味になって、オーバーライスでスパイシーな口になって、それぞれの味がわかりにくくなるかも?欲張って3種頼んで失敗したか?!と、少し気を揉んでいましたが、全くそんな必要はなかったです。笑 3種共主張しすぎず、異なる味わいを楽しめ、コンプリートして正解でした♪ オーバーライスはケイジャン味がせず、普通にカレー味のポークキーマでしたが、カレー感はそこまで強くない。 ホワイトカレーは見た目シチューのようですが、不思議と僅かにカレー味。 バターチキンカレーは、フレッシュトマトを使用しているのか、サワークリームなのか、酸味のあるトマトソースがあまり好きではない私でも嫌ではない酸っぱさでした。 食べ終えてみると、「シゲキテキ自然派」と店名にあるのが妙に納得。 どれも良質な素材を生かしたお味に仕上げられていて、まさに自然派。 そこへ、ほんのりスパイスが効いてシゲキテキと勝手に解釈。笑 ミュージックバーだからか、雰囲気にマッチしたBGMも心地良かったです。 ワンオペで切り盛りされています。 時間に余裕のない訪問には予約をオススメ。 私の訪店日は、閉店時間より前に売り切れ終了したみたいです。 予約方法はLINEのみ。

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K
K当事者

2016年からグルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリー生活しています🌾遅延型アレルギー多数あり お砂糖の反応が一番大きく、きび糖、甜菜糖、素焚糖やハニー、メープル、フルーツも極力避けています🍎🍌🍊🍉🍒🍍🍇🍓 2025年春〜上記NGモノを時々少量試して様子見しています

  • 🙋 本人
    • ⚗️食物不耐症・過敏症: 果糖不耐症、グルテン過敏症(非セリアック)