No. 01












lala128普通❤️
2026.06.19這家小巧迷人的咖啡廳位於赤坂見附一棟辦公大樓的一樓。它位置比較隱蔽,不太好找,但寬大的窗戶讓室內光線充足,即使空間不大,也營造出明亮開闊的氛圍。
由於是工作日午餐時間之前,咖啡館裡很安靜,讓人感覺很放鬆。
雖然Instagram用戶都在使用“#glutenfree”和“#glutenfreecafe”之類的標籤,但咖啡館裡的招牌上卻寫著“米粉”,所以我向店員確認了所有烘焙食品是否都不含小麥和麩質。店員確認無誤後,我點了最愛的胡蘿蔔蛋糕。
就我個人而言,我覺得蛋糕有點乾,也比較容易碎,但口感紮實,令人滿足。雖然味道略微欠缺,但香料的味道很淡,即使是不喜歡傳統胡蘿蔔蛋糕口味的人也能接受。
我還詢問了交叉污染的問題,因為咖啡館裡正在製作和出售帕尼尼。他們似乎不太了解「交叉污染」這個詞,但在我解釋之後,他們回覆說雖然他們的烘焙食品不使用小麥,但仍然存在交叉污染的可能性。
雖然我確認他們不使用小麥,但我仍然對他們理解交叉污染的概念有些擔憂。店面和菜單上寫的是“米粉”而不是“無麩質”,這讓我懷疑他們是不是因為這個原因才沒有明確說明是無麩質的。
那天天氣很熱,我在吃東西的時候開始有點頭痛。我無法確定是天氣熱還是交叉污染引起的,但由於我最近對身體的變化比較敏感,所以我密切觀察自己的狀況。
他們也提供烘焙食品的外帶服務,所以我買了一些餅乾和布朗尼。我當時有點猶豫,因為我已經頭痛了,但轉念一想,“反正都痛了……”,還是吃了(笑)。結果,我的症狀並沒有加重,只是整天都覺得有點輕微的鈍痛。
餅乾和布朗尼都很濕潤可口,我個人更喜歡它們。
因為週末和假日都關門,我可能沒太多機會去,不過聽說刨冰在下個季節很受歡迎,所以有機會的話我想嚐嚐。
Safety Assessment
安全評定★★★不安
雖然我們確認該產品不含小麥,但我們仍然對他們是否意識到交叉污染存在一些擔憂。
店員應對
主動建議
誠實回答
模糊回答
未與店員交談
餐後狀況· 輕微不適
此內容為自動翻譯。
Reported by
lala128當事人
4年前に小麦不耐症とわかるまで、パンやケーキ、うどんなど小麦を使った食べ物が大好きで、小麦がない生活なんて考えられなかったほどでした🥺 今では、グルテンフリーでも美味しいパンやスイーツを探す過程自体が楽しみになり、工夫しながら新たな食生活を満喫しています♡
- 🙋 本人
- 食物不耐症・敏感: 麩質敏感(非乳糜瀉)



