No. 01
“附設健身房的健康取向咖啡館”
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2016年からグルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリー生活しています🌾遅延型アレルギー多数あり お砂糖の反応が一番大きく、きび糖、甜菜糖、素焚糖やハニー、メープル、フルーツも極力避けています🍎🍌🍊🍉🍒🍍🍇🍓 2025年春〜上記NGモノを時々少量試して様子見しています
- 🙋 本人
- 食物不耐症・敏感: 麩質敏感(非乳糜瀉)、果糖不耐症



自由之丘站
營養均衡滿分&無罪惡感
About
OPTIMUM EATS!! 自由之丘店於2019年在東急東橫線・自由之丘站南口徒步0分鐘的位置開業。Owner山下一明先生原本在岡山經營居酒屋・Bar,以自身的塑身(Body-Make)經驗為契機,為了打造讓訓練中的人、純素者、美食家都能在同一桌上享用的餐廳而北上東京開業。常時備有30種以上的蔬菜,由註冊營養師(管理營養士)監修,提供注重營養均衡的菜單。
— 從塑身(Body-Make)誕生的新外食
招牌是常時備有30種以上豐富蔬菜的沙拉、家常菜(おばんざい)、湯品、甜點等。為訓練中的人提供蛋白質豐富的菜單,為純素者提供不含動物性食材的菜單,無論有無飲食限制都能在同一桌上獲得滿足。Owner山下一明先生原本在岡山經營居酒屋・Bar,但因自己身體狀況的變化開始塑身(Body-Make)的經驗,深刻體會到除了訓練之外,飲食管理同樣重要。由於當時提供適合塑身餐食的餐飲店並不多,於是在2019年北上東京、於自由之丘開業。在註冊營養師(管理營養士)監修下,提供注重營養均衡的菜單,也供應有機的單杯葡萄酒。營業時間為11:00~22:00(午餐~15:00),週一公休。
AI 生成 · 基於公開資訊
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2016年からグルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリー生活しています🌾遅延型アレルギー多数あり お砂糖の反応が一番大きく、きび糖、甜菜糖、素焚糖やハニー、メープル、フルーツも極力避けています🍎🍌🍊🍉🍒🍍🍇🍓 2025年春〜上記NGモノを時々少量試して様子見しています
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元陸上自衛隊 カナダ2年滞在🇨🇦 フリーで広告・WEBデザイナー謙ヒーラーとして活動しております✨ なるべく肉類や小麦を避けた菜食を心掛け、心身や波動ともに健全な方を増やす活動に取り組んでいます🕊️🌏